テニスボールダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

テニスボールダイエットの概要

 

テニスボールダイエットというのは、本格的にテニスをして痩せようというものではなく、テニスボールを体の気になる部分、痩せたい部分に当てる方法になります。

 

コロコロするだけなので誰でも簡単にできます。

 

脚やたるんだ二の腕を何とかしたい人にオススメのダイエット法です。

 

 

テニスボールダイエットの効果

 

テニスボールダイエットのメリットは、テニスボールひとつあれば時間も場所も選ばずに手軽にできるところです。

 

特別なものを用意する必要はなく、テニスボールなら、100円ショップでも購入できます。

 

たった100円で始められるので、お金が掛からずにできます。

 

テニスボールダイエットは、ジムに通う必要がなく、自宅で簡単にできます。

 

ボールさえあればいつでもどこでもでき、無理なく続けることができます。

 

何かをしながらできるのもメリットで、仕事の休憩時間、家事の合間、テレビを観ながらでもできます。

 

忙しい人にピッタリです。寝る前に、ベッドでゴロゴロしている時などでもできます。

 

テニスボールダイエットのデメリットは、部分痩せには効果的なのですが、即効性がないところです。

 

地道に長く続けていかなくてはなりません。

 

 

テニスボールダイエットの口コミ

 

口コミ 30代女性

 

 

テニスをしていたということもあるので、家に転がっていたテニスボールではじめてみました。

 

ウエストあたりをコロコロしていたら、自然とダイエットになっちゃって嬉しいです。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

骨盤矯正になるというので始めたテニスボールマッサージですが、産後ダイエットにも効果てきめんでした。

 

特にウエスト周りは妊娠前よりもくびれが出来て満足です。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

テニスボールの上に寝転んでごろごろしていたら、旦那さんに何しているの?って言われて説明をしたら、旦那さんもやってみるって二人してゴロゴロするように。

 

おかげで二人とも背中のお肉がすっきりしました。

 

自宅で簡単に出来るのがテニスボールダイエットの素晴らしいところですね。

 


 

口コミ4 40代女性

 

 

寝ながらゴロゴロテニスボールでマッサージをするだけという手軽さで始めてみようと思いましたが、すっごく痛いんです。

 

あちこちコリコリだからというのもあるのかもしれませんが、痛すぎて続けることが出来そうにありません。

 

てか、この方法で痩せた人っているのでしょうか?

 

すらすらも疑問に思います。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

とにかくテニスボールの上にのってゴロゴロやればいいと思っていたんですが、テニスボールの上に乗って寝転がった瞬間、すごく背中が痛くてダメでした。

 

もともと体重が多いからか、テニスボールが当たっている部分がすごく痛いんです。

 

自分には向かないダイエット方法だと痛感しました。

 

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