体幹筋シェイプバランスマットの口コミ&効果を徹底検証!!

体幹筋シェイプバランスマットの概要

 

体幹筋シェイプバランスマットは、敷いて揺らすだけでシェイプアップが可能なマットです。

 

ボコボコした対幹ボールが51個ついているのですが、裏表で大きいのと小さいのに分かれているので好みの強弱で実践可能です。

 

体幹筋シェイプバランスマットは健康にもよさそうな予感がする商品でもあります。

 

 

体幹筋シェイプバランスマットの効果

 

体幹筋シェイプバランスマットのメリットですが、上に寝転ぶだけで、肩こりが改善したり気持ち良いということです。

 

価格もあまり高くなく三千円代で購入できるので、気軽に使えて購入者の満足度もまぁまぁ高いようでした。

 

テレビを観ながらとか音楽を聴きながらでも使えるので、肩こりや腰痛、血行不良がある方は使ってみるのも良いかも知れません。

 

体幹筋シェイプバランスマットにデメリットはあるのでしょうか。

 

体幹を鍛えるとありますが、本格的に鍛えたい方には物足りないかも知れません。

 

また、ダイエット目的の場合にもこれだけで結果を出そうというのは無理があるかも知れません。

 

日頃、デスクワークで筋肉が凝り固まっていたり、冷え性の方にはメリットが多いかも知れません。

 

硬い床の上では効果がありますが、ベッドの上だと沈んでしまってあまり効果が実感できません。

 

寝る前にベッドの上で実践したい方にはちょっと残念かも知れません。

 

 

体幹筋シェイプバランスマットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

1日5分で良いというのと自宅で体幹筋シェイプバランスマットに横たわるだけというのが気に入りました。

 

本当にこんなことで体幹筋を鍛えることができるのだろうかと最初は半信半疑でした。

 

体幹ボールが筋肉をまんべんなく刺激してくれるので、血流が良くなって体がポカポカになりました。

 

これは冷え性の女性にオススメしたいです。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

あまり難しいエクササイズはすぐに挫折してしまうので、簡単にできる健康器具を探していました。

 

体幹筋シェイプバランスマットは、置き場所も取らないのでワンルーム暮らしの私にもぴったりでした。

 

体を動かすのは苦手ですが、「5分だけ」と思えるので継続できています。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

簡単で良いと思って購入したのですが、何回かやってみただけでやらなくなってしまいました。

 

私のように根気の無い人は、むしろ費用を出してジムに通った方が良いのかなと感じます。

 

血行促進には良さそうですが、本当に体幹筋を鍛えたりダイエット効果があるのか疑問に思ってしまいました。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

猫背が伸びるのは気持ち良いですが、ダイエット効果は期待できませんでした。

 

思ったほど冷え性にも効果があるとは思えなかったし、すぐに使わなくなってしまいました。

 

器具には頼らずにウォーキングなどの有酸素運動をしてダイエットしたいです。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

体幹筋シェイプバランスマットは、確かに健康に良さそうに気はします。

 

しかし、使ってみるとダイエット出来るかは微妙だと思います

 

あと、体幹まで鍛えるのは難しいでは?

 


 

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