シェイプアップトレーナーの口コミ&効果を徹底検証!!

シェイプアップトレーナーの概要

 

シェイプアップトレーナーとは、ボートこぎ運動により、自宅で簡単にシェイプアップできる運動器具のことです。

 

手軽にできるボートこぎ運動で、簡単に腕、足、腹筋、背筋を鍛えることができます。

 

毎日少しずつ運動することで、じわじわと効果が出てきます。

 

 

 

シェイプアップトレーナーの効果

 

シェイプアップトレーナーのメリットは、簡単に腹筋が出来るところです。

 

テレビを観ながらシェイプアップできます。

 

運動不足の人におすすめで、ダイエット効果もあります。

 

ハンドルはソフトなグリップになっていて、軽くてコンパクトなので使いやすいです。

 

腹筋は足先を押さえてもらわないと中々できませんが、これがあれば、足を押さえてもらわなくても気軽にできます。

 

シェイプアップトレーナーは、コンパクトなのに使える器具で、毎日短時間の使用で効果が得られます。

 

置き場所も取らず、握る手や腕にも負荷が掛かるので、腹筋だけでなく、握力と二の腕も鍛えることができます。

 

シェイプアップトレーナーのデメリットは、腕に力が入るので、すぐに疲れてしまうところです。

 

バネの負荷は、普段スポーツをしていない人にとってはかなりキツイので、その日の体調と相談しながら使用しないと長続きしません。

 

 

 

シェイプアップトレーナーの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

ばねの音が気になるものの、手軽にストレッチをすることが出来るというのはとても気に入っています。

 

使い方さえマスターしてしまえば、変に音が出ることもなくなってきます。

 

使い方次第ということみたいですね。

 


 

口コミ2 50代女性

 

 

気になっていた二の腕と腹筋を鍛えるために、シェイプアップトレーナーを使っています。

 

最近ちょっと引き締まってきたので効果があるという感じでしょうか。

 

説明書があればもっと良いのにと思いました。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

使おうと思って箱を開けてみましたが、取扱説明書などがなく、これでは使おうと思っても使えないじゃないかと思いました。

 

外箱に掛かれている使用方法だけではなんとなく分かりづらいです。

 

シェイプアップトレーナーは、もう少し使う人の事も考えて欲しいと思いました。

 


 

口コミ4 50代女性

 

 

とにかく音が気になってしまいます。

 

まっすぐに引っ張ることが出来れば音がしないみたいですが、それが出来ないのでガリガリと音がなってしまいます。

 

慣れるまでこの音にも慣れる必要があるのかと思うと、使う気に気になれません。

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

エクササイズマシンでも場所を取らずにおいておくことが出来るというのは便利です。

 

使いたい時だけ取り出してきてあとはしまっておくことが出来ますよ。

 

コツさえちゃんと掴めば気になっていた音も出なくなりました。

 


 

口コミ6 30代女性

 

 

シェイプアップトレーナーって、すぐに飽きますよね。

 

これが私がダイエットに失敗する一番の要因だと思いますが、器具系ではダイエットは難しいと感じました。

 

だけど、健康にはよいとは思います。

 

痩せる効果とかは、分かりにくい印象です。

 


 

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